Mot giver UNGE

mod pÅ livet

Billede af ungdommer rundt et bord
Jeppe Tverskov ambassadør
Personer samlet i MOT øvelse
Personer udfører MOT-øvelse
Sæt grænser
Sig Hej
Hjælp andre
Vær dig
Mod til at sige nej
Vis mod
Mod til at leve
Sæt grænser
Sig Hej
Hjælp andre
Vær dig
Mod til at sige nej
Vis mod
Mod til at leve
Sæt grænser
Sig Hej
Hjælp andre
Vær dig
Mod til at sige nej
Vis mod
Mod til at leve
Sæt grænser
Sig Hej
Hjælp andre
Vær dig
Mod til at sige nej
Vis mod
Mod til at leve

Danmarks største trivselsprogram

Gennem 26 år har vi udviklet trivselsprogrammer for skoler, uddannelser og klubber, der sætter mod på skemaet. Vi træner unge i at vise mod for at styrke deres mentale modstandskraft og forebygge mobning og mistrivsel.

tal vi er stolte af

80.560
unge er blevet
modigere med mot
100
Skoler , uddannelser og klubber har MOT på skemaet
hvad er mot?

Unges mentale sundhed er udfordret som aldrig før

Unges mentale sundhed er udfordret som aldrig før. Alle statistikker peger på at unge i dag oplever et langt større pres end tidligere. Vi tilbyder et fuldendt og gennemprøvet program til unge, der styrker deres robusthed og fællesskaber.

50%

Halvdelen af alle piger på 19 år har været forbi en psykolog (Berlingske 2018)

33%

Hver tredje studerende får hjælp af læge eller psykolog til at 'håndtere livet'. (Politiken 2022)

Sæt mod på skemaet

De fleste ungetilbud har fokus på at symptombehandle og reparere de unge. Hos MOT vil vi i stedet ruste de unge til at klare deres egne problemer. Derfor arbejder vi forebyggende og kontinuerligt med at træne de unge i mod gennem deres uddannelse. Og trivselsmålingerne viser, at det virker.

(01)
Mod til at leve
hænder der laver peacetegn
(02)
Mod til at vise omsorg
hænder der former et hjerte
(03)
Mod til at sige Nej
mod til at sige nej ikon

Vi skal ikke reparere unge.
Vi skal træne dem til at stå imod

Vores programmer

Gennem 26 år er MOT programmerne blevet udviklet til at forebygge problemer med mental sundhed, mobning og mistrivsel - og det sker uden en eneste løftet pegefinger. Vi tilbyder et fuldendt og gennemprøvet program til unge, der styrker deres robusthed og fællesskaber. Det nytter nemlig ikke kun at reparere de unge, når livet bliver svært. I stedet skal vi ruste dem til at stå imod.

MOT udskoling

Fast årligt program for unge i 7.-10. klasse, samt specialklasser og efterskoler

Læs mere
MOT UNGDOMSUDDANNELSER

2-3 årigt program for unge på gymnasium eller erhvervsuddannelse

Læs mere
MOT SPORTS- OG FRITIDSKLUBBER

Fleksibelt program for unge i sports- og fritidsklubber

Læs mere

Vores Ambassadører

MOT har rødder i sportens verden, og vi arbejder tæt med vores ambassadører for at inspirere unge til at lære af sportsstjerners viljestyrke og holdmentalitet. Unge er forskellige og inspireres forskelligt, derfor har vi en række forskellige ambassadører som støtter MOT på hver deres måde - fælles for dem alle er dog at de støtter MOT frivilligt og er profilerede forbilleder inden for idræt og kultur.

i MOT lærer man noget man rent faktisk kan bruge i livet. Jeg ville ønske vi havde flere MOT timer

MOT-elev fra 8. klasse

Skoler med mot

Lokale og fremragende MOT-coacher som når inn til ungdom er avgjørende for at MOT lykkes. En MOT-skole er en ungdomsskole eller videregående skole som har inngått en partnerskapsavtale med MOT. MOT inngår også partnerskapsavtaler med kommuner. Klikk her for å se alle skolene i Norge som har MOT.

skal din skole også have mod på skemaet?

kontakt os
kontakt os

Uanset om du er leder, lærer, træner, ung eller forælder, er du velkommen til at kontakte os, hvis du vil høre om mulighederne for at få MOT på din skole eller i din klub.
Vi har god erfaring med at tage fat i beslutningstagere på opfordring fra jer.

kontakt os
Ved at klikke på "Accepter alle cookies" accepterer du, at der gemmes cookies på din enhed for at forbedre webstedets navigation, analysere webstedets brug og hjælpe med vores markedsføringsindsats. Se vores Privatlivspolitik for mere information.